Stress bezvozvratnoy poteri
Stress bezvozvratnoy poteri
Автор: Lidiya Mazhul
Теги: novel research
Страниц: 174
Переплет: Perfect-bound Paperback
Редакция: First edition
Язык: Russian
Вес: 0.69 lbs.
Теги: novel research
Страниц: 174
Переплет: Perfect-bound Paperback
Редакция: First edition
Язык: Russian
Вес: 0.69 lbs.
Размеры: 6 wide x 9 tall
Чернила: Black & white
Правообладатель: Lidiya Mazhul (Standard Copyright License)
Издатель: Altaspera Publishing & Literary Agency Inc.
Публикация на сайте: November 5, 2018
Чернила: Black & white
Правообладатель: Lidiya Mazhul (Standard Copyright License)
Издатель: Altaspera Publishing & Literary Agency Inc.
Публикация на сайте: November 5, 2018
ЛИДИЯ МАЖУЛЬ
СТРЕСС БЕЗВОЗВРАТНОЙ ПОТЕРИ
Преодолеть и устоять
Представлены взгляды психологов в сочетании с личным опытом автора, связанным с преодолением последствий тяжелого стресса безвозвратной потери близкого человека – старшего сына. В свете трехфазной модели эмоционального ответа (шок/отрицание/немота; страх/злость/депрессия; понимание/принятие/движение по жизни дальше – по Мак-Вильямсу) объясняется, почему необходимо смириться с потерей, принять событие, которое невозможно изменить, и не застрять в фазе депрессии. Почему следует стараться жить в “отсеке сегодняшнего дня”, направив все мысли на дела текущего момента: ведь даже самый психологически здоровый человек не в состоянии вынести тяжесть прошлого и груз тревог будущего. В Приложении помещена статья автора по общей теории стресса.
СТРЕСС БЕЗВОЗВРАТНОЙ ПОТЕРИ
Преодолеть и устоять
Представлены взгляды психологов в сочетании с личным опытом автора, связанным с преодолением последствий тяжелого стресса безвозвратной потери близкого человека – старшего сына. В свете трехфазной модели эмоционального ответа (шок/отрицание/немота; страх/злость/депрессия; понимание/принятие/движение по жизни дальше – по Мак-Вильямсу) объясняется, почему необходимо смириться с потерей, принять событие, которое невозможно изменить, и не застрять в фазе депрессии. Почему следует стараться жить в “отсеке сегодняшнего дня”, направив все мысли на дела текущего момента: ведь даже самый психологически здоровый человек не в состоянии вынести тяжесть прошлого и груз тревог будущего. В Приложении помещена статья автора по общей теории стресса.